Aktuelles Seminarangebot

... nur ein Viertelstündchen ...

Familie - Arbeit - Partnerschaft- wo bleibt die Zeit für mich?
Ein Workshop für Frauen

Eigentlich haben viele Frauen das Bedürfnis, regelmäßig Zeit für sich zu haben. Sich mal um sich selber kümmern, auftanken. Das klappt im Alltag oft nicht... Ein Viertelstündchen wäre vielleicht ein guter Anfang - eine kleine Oase im Alltag, die zur Verschnaufpause erden kann.

Ich lade Sie ein, einige Übungen auszuprobieren, die helfen, zu entspannen und zu sich zu kommen. Sie dauern gar nicht lange und sind unterschiedlich: kleine Meditationen, Atemübungen, Bewegungsübungen, kreative Methoden. Dazu gebe ich Ihnen Anregungen für den persönlichen Zugang zur Entspannung, damit sie für sich ein ganz persönliches Viertelstündchen gestalten können.

Am 10.07.2013 um 19 Uhr: im FrauenKommGleis1, Herzogenrath

  • im Bahnhofsgebäude Herzogenrath Mitte,
  • Eingang auf dem Bahnsteig am Gleis 1 neben der Uhr
  • Kosten: 10 €
  • Bitte bis 08.07.2013 anmelden im FrauenKommGleis1:
  • Tel.: 02406 - 979732
  • E-Mail: info@FrauenKommGleis1.de

Am 10.04.2013 um 20 Uhr: kfd - Projekt "Frauen-Event"

  • kfd St. Katharina in Kohlscheid
  • im Jugendheim hinter der Kirche St. Katharina, Am Markt
  • bitte anmelden bei Christine Aufermann-Veith, Tel.: 02407/566830

Auf Schatzsuche gehen

Ein Impulsworkshop für Frauen: eigene Stärken und Fähigkeiten (wieder-) entdecken und genießen.

In diesem Workshop sind die Teilnehmerinnen eingeladen, selber auszuprobieren und spielerisch auf die Spur ihrer Ressourcen zu gehen. Sie "heben" ihre Schätze, holen sie in die aktuelle Situation und können sie jetzt wieder nutzen und genießen.

Am 12.04.2013 um 19 Uhr: im FrauenKommGleis1 (s.o.)

  • Kosten: 10 €
  • bitte bis 10.04.2013 anmelden

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